Promemoria per le lezioni di Judo

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Promemoria per le lezioni di Judo

Alle lezioni bisogna arrivare puntuali, almeno 5 minuti prima dell’inizio.

In palestra si entra rigorosamente con le ciabatte.

Durante le lezioni si indossa il JUDOGI (NON il karategi).

Durante le lezioni non sono ammessi orologi, catenine, orecchini, braccialetti…

Bisogna tenere corte le unghie delle mani e dei piedi per evitare di graffiare i compagni.

Le bambine/ragazze sotto il judogi devono indossare una canottiera o una maglietta bianca.

Le bambine/ragazze con i capelli lunghi devono tenerli legati ma senza pinze o fermagli per evitare di farsi male e fare male ai compagni.

E’ vietato entrare in materassina masticando chewing gum.

Prima delle lezioni è consigliabile evitare merende o pasti pesanti.

Buon divertimento.

Gli istruttori di judo

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2014-03-19T08:52:48+00:00 3 marzo 2014|Judo|

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